Hi Schmolch,

auch dir danke ich für deine Antwort. Da sieht man mal wie hilfreich es ist, sich ein bisschen Zeit zu nehmen und in dieses Forum zu schreiben.

Die Empfehlung lautet also ganz eindeutig: Freie Gewichte und "gerätelose" Übungen.

Wenn ich mir so Power Racks anschaue, schwindet meine Hoffnung mit 500-600 Euronen hinzukommen allerdings gewaltig Außerdem bezweifle ich, dass der Platz für so einen Megakasten in meinem Zimmer ausreicht.

Welche Systeme sind denn empfehlenswert? Gibt es bestimmte Eigenschaften, die so ein "Ding" mitbringen sollte? Die gleiche Frage stellt sich für mich bei der Bank da die Preiskategorien ja schon recht weit auseinander driften.

Bin für jeden Tipp und jede Hilfe dankbar

LG Jason