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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
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    Wann sollte man die nehmen ? halbe Stunde vorm Training oder kurz davor ?

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von lenaanel
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    Zitat Zitat von chr7s
    Wann sollte man die nehmen ? halbe Stunde vorm Training oder kurz davor ?
    Du musst es ja verdauen, damit es durch deine Blutbahn pumpt -> circa 30min vorher.
    Ich nehme sowas immer, wenn ich zuhause los fahre.

  3. #3
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
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    Zitat Zitat von lenaanel
    Du musst es ja verdauen, damit es durch deine Blutbahn pumpt -> circa 30min vorher.
    Ich nehme sowas immer, wenn ich zuhause los fahre.
    Versteh nich warum sowas nich bei der EINNAHMEEMPFEHLUNG steht !!!!
    Danke für die schnelle Antwort.

  4. #4
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
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    Nochmal ne frage man soll ja eine Kapsel vorm Training nehmen .... aber is das nich 'n bisschen wenig ? Wieviel nehmt Ihr ?

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von stingthing
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    normal nimmst du die gesamte Dosierung vorm Training.
    Alles andre ist Mumpitz. Es nützt dir ja subjektiv nur was im Training und den Quatsch von wegen "verbesserter Nährstoffaufnahme" bei täglicher Dosierung(morg./mittags oder so) kannste komplett knicken

  6. #6
    75-kg-Experte/in Avatar von lenaanel
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    Zitat Zitat von stingthing
    normal nimmst du die gesamte Dosierung vorm Training.
    = circa 5g

  7. #7
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
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    Zitat Zitat von lenaanel
    = circa 5g
    Also 3 Kapseln ne halbe Stunde vorm Training
    Danke euch

  8. #8
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    Zitat Zitat von stingthing
    normal nimmst du die gesamte Dosierung vorm Training.
    Alles andre ist Mumpitz. Es nützt dir ja subjektiv nur was im Training und den Quatsch von wegen "verbesserter Nährstoffaufnahme" bei täglicher Dosierung(morg./mittags oder so) kannste komplett knicken
    Vorsicht: Ich nehme Arginin nun seit 3 Monaten morgens Mittags Abends jeweils 1,5gr zusätzlich dazu kommt noch das was aus Eiweissskahes usw.. Mein BD hat sich verbessert Adern zeichnen sich extrem ab und der ****** ist Härter und hat an Volumen auch zugenommen ... Es Funktioniert

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von lenaanel
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    Zitat Zitat von M.T Iron
    Vorsicht: Ich nehme Arginin nun seit 3 Monaten morgens Mittags Abends jeweils 1,5gr zusätzlich dazu kommt noch das was aus Eiweissskahes usw.. Mein BD hat sich verbessert Adern zeichnen sich extrem ab und der ****** ist Härter und hat an Volumen auch zugenommen ... Es Funktioniert
    Sollte die dauerhafte Einnahme von geringen Mengen Arginin den Blutdruck nicht eher senken? Dicke Adern und Co. hören sich eher nach Bluthochdruck an...

  10. #10
    Eisenbeißer/in Avatar von JudgeMe
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    @ iron nimmste das pure argi?

    bzw welcher hersteller?

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