rezepte für low carb ?

[Nerobol]

Du hast aber schon im low-carb bereich geguckt ne?

jo hab ich,da sind aber schon einige speisen die über die 20g KH gehen

gruß

[daw666]

jo hab ich,da sind aber schon einige speisen die über die 20g KH gehen

gruß

Ja und? Wir reden hier von low-carb und nicht von AD.

[Nerobol]

Ja und? Wir reden hier von low-carb und nicht von AD.

ja , für mich persönlich ist die grenze bei lowcarb ab aller höchstens 120g
erreicht


naja AD ist auch nicht so toll sich mit Fett vollzustopfen anstatt KH´s

beste ist EW diät mit ein wenig Fett wo man nicht über die 20er marke KH´s kommt
und da sind die rezepte ja nicht so toll


gruß

[daw666]

ja , für mich persönlich ist die grenze bei lowcarb ab aller höchstens 120g
erreicht


naja AD ist auch nicht so toll sich mit Fett vollzustopfen anstatt KH´s

beste ist EW diät mit ein wenig Fett wo man nicht über die 20er marke KH´s kommt
und da sind die rezepte ja nicht so toll


gruß

Aber wenn du bis 120KH aufnimmst kannste doch auch was von den Rezepten machen. Musst du ja nicht, wolle nur helfen

[Nerobol]

Aber wenn du bis 120KH aufnimmst kannste doch auch was von den Rezepten machen. Musst du ja nicht, wolle nur helfen

auf jeden fall ,
ich mein ja nur die besten erfolge fährt man unter 20g carbs ohne frage ...

aber jeder wie er will



gruß