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Ich glaube ich würde 3x8x85 nicht schaffen. 
Ich hab mir das so gedacht, wenn ich ein Gewicht 3x12 schaffe dann leg ich bei der nächsten TE die empfohlenen 2,5kg drauf und dann schau ich mal weiter 
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 Zitat von Kitsune85
Ich glaube ich würde 3x8x85 nicht schaffen.
Ich hab mir das so gedacht, wenn ich ein Gewicht 3x12 schaffe dann leg ich bei der nächsten TE die empfohlenen 2,5kg drauf und dann schau ich mal weiter
ja genauso würd ichs machen.. aber vermutlich werden 10 WH reichen (12 ist vielleicht doch etas hoch.. aber probier es einfach aus.. für jeden menschen ist eine andere WH zahl sinnvoll!! alles andere sind nur richtlinien!!)
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