Die Top-Genetik ?

[maxdome]

das wäre dann der myostatin defekt, is ne aminosäure welches den muskelabbau hemmt bzw zu vermehrten muskelaufbau verhilft.
zum anderen ist auch wichtig, wie dein organismus auf aas reagiert. die einen erleben dabei magermasseaufbau fast ohne stagnation, bei den meisten isses aber so, dass meist nach ca 10 wochen schluss mit lustig is..................
ich bin leider einer, der von der natur weniger gesegnet ist.
habe den körper meiner mutter geerbt - kleiner kopf, kleine hände sowie füsse (schuhgröße 40).
dazu schmale handgelenke und meine waden messen 37cm - is zwar zum kotzen aber mit den jahren habe ich trotz dessen gut aufgebaut.
bei den armen gehts leider nicht über ca 44cm hinaus und die brust stagniert auch bei 130cm aber trotzdem mach ich weiter, den nach 7 jahren is das ende der fahnenstange noch lange nicht erreicht.

[Die_City_Cobra]

ideal wären

(am wichtigsten knochenbau da nich veränderbar)
d.h.
schmale hüfte
breite schultern
verhältnis beinlänge zu oberkörperlänge
schmale gelenke

Das bin ja ich. Also bei der Beinlänge/Oberkörperlänge bin ich mir nicht sicher, aber sonst ja das bin ich. Finde aber nicht dass ich ideale Gene hab.
Ein Stoffwechsel wie ein Hochofen.

Ideale BBler Gene und Kraftsport Gene sind sicher nicht das gleiche.
Die beste Kraftsportlerveranlagung hat, das hab ich schon von vielen gehört (hat sogar Bill Kazmaier gesagt!) Mark Henry.

Arnold hatte aber sicher die besseren für BB, Hüfte usw.

Es gibt schon einige die von Natur aus einfach "Kraft" haben, allerdings wurden auch viele, die Schränke geworden sind (Arnold, sogar Lou) in der Kindheit/ frühe Pubertät als dünn beschrieben.

[Hiroshige]

Ist doch k.ack egal. Meinst irgend ein 6 jähriger frag ober er das Talent hat in der Bundesliga spieln zu können. Naja bissel übertreiben bei son en kleinen. Aber was weiß ich wie viel Freizeitsportler gehen ihrerem Sport nach ohne jemals bei Olympia oder sonst wo dabei zu sein und fühlen sich trotzdem gut.

Aber im BB ne, da muss jeder neben Ronnie bestehen können. Einfach besser als der Durschschnitt auszusehen reicht nicht oder allgmein sein eigenes Aussehen und Wohlbefinden zu verbessern.
Und wenn man nicht kapiert das man nicht zu den ganz wenigen gehört die es nach oben schaffen muss gleich stoff her, ohne es mal eine Zeit lang ehrlich versucht zu haben.