Zitat Zitat von M.M.M
Wenn du so gut bist, was suchst du dann im Anfängerforum...? Warum postest du überhaupt, wenn alles so toll ist und so gut klappt? Wenn du so nebenbei, weil du so ein toller meso bist, mal gut auf die 135 kg gehen könntest bei 10 % Körperfett, warum kennt dich dann niemand, außer irgendwelche Leser im Anfängerforum... Bin enttäuscht...
lol mit deinen 39 Jahren so unreif ... wahnsinn hätte dich ohne Alter auf 14 geschätzt der mit seinen 60 kg neidisch im Forum schaut...

ich bin nicht " gut " . Ich bin einfach nur stark und habe gute Genetik. War immer zeit meines Lebens der größte und stärkste in der Schule ohne Training. Das habe ich einfach so mitbekommen....

und ich frage in diesem Forum weil es hier Leute gibt die viel mehr Ahnung davon haben wie ich und ich davon profitieren will

soda genug gelästert ansonsten danke für die Antworten... werde bei meinem WH bleiben bis nix mehr weitergeht