Will ein paar Kilo zunehmen - Weight Gainer

**Raging-Raven** · 11.05.2009, 17:27

Warum willst du nur fett zunehmen??

Lass den WG im Shop ernähre dich lieber gesund und ausgewogen

**Manoah** · 11.05.2009, 17:33

Weightgainer?

500 g Magerquark + 50 ml Rapsöl + 1 l Fruchtsaft (am besten was mit möglichst hohem Fruchtgehalt)...

Schon haste gut 1000 kcal drin, das kannst du auch zweimal am Tag trinken, morgens und abends zb.

Allerdings ohne Sport und dann auf Teufel komm raus zunehmen... In nem Jahr tauchst du dann im Abspeckforum auf oder hast Diabetes, weil du dir im Zuge deiner Mastphase jede Menge kurzkettige Kohlenhydrate reingehauen hast.

**RiderOnTheStorm** · 11.05.2009, 18:05

weight gainer erst mal weg lassen und einfach so viel essen wie nur geht... würde ich jetzt mal so sagen! weil 58kg? auf 180? das is echt extrem wenig...

**heinz1233** · 11.05.2009, 18:23

Zitat von RiderOnTheStorm

weight gainer erst mal weg lassen und einfach so viel essen wie nur geht... würde ich jetzt mal so sagen! weil 58kg? auf 180? das is echt extrem wenig...

Klar ist das wenig, desshalb will ich ja auch erstmal Fett zunehmen. Aber warum dann erstmal keinen Weigt Gainer? Der ist doch grad für Leute die schwer zunehmen. Oder?

**Manoah** · 11.05.2009, 18:30

Zitat von heinz1233

Klar ist das wenig, desshalb will ich ja auch erstmal Fett zunehmen. Aber warum dann erstmal keinen Weigt Gainer? Der ist doch grad für Leute die schwer zunehmen. Oder?

Weightgainer sind idR Müll und wenn nicht genug reinpasst, dann musst du eben erstmal stopfen, nach einiger Zeit geht dann auch mehr, was du ja vermutlich sowieso brauchst. Soviel ist das auch nicht und gerade weil es getrunken und nicht gegessen wird geht es recht leicht runter.

***Hiroshige*** · 11.05.2009, 18:33

Hiroshige: "Ich würde mir jeden Tag 2 kg Zucker mit Milch reinschütten. Und nen Liter Öl trinken."

Mein Tipp für jemanden der egal um welchen Preis zunehmen will.
Bedingt zu empfehlen.

**Raging-Raven** · 11.05.2009, 19:12

Zitat von Hiroshige

Mein Tipp für jemanden der egal um welchen Preis zunehmen will.
Bedingt zu empfehlen.

Das sind 17.000 Kcal

**heinz1233** · 11.05.2009, 18:03

Zitat von Raging-Raven

Warum willst du nur fett zunehmen??

Erstmal nur Fett, wer weiß, vielleicht fang ich ja danach an zu trainieren, aber erstmal will ich n bisschen was auf den Rippen haben. Zb zeichnen sich bei mir die Rippen ab, weil ich einfach kaum ne fettschicht habe.

Zitat von Manoah

Weightgainer?

500 g Magerquark + 50 ml Rapsöl + 1 l Fruchtsaft (am besten was mit möglichst hohem Fruchtgehalt)...

Schon haste gut 1000 kcal drin, das kannst du auch zweimal am Tag trinken, morgens und abends zb.

Allerdings ohne Sport und dann auf Teufel komm raus zunehmen... In nem Jahr tauchst du dann im Abspeckforum auf oder hast Diabetes, weil du dir im Zuge deiner Mastphase jede Menge kurzkettige Kohlenhydrate reingehauen hast.

Hmmm, wird glaube ich eventuell nur problematisch, da ich 500gramm nudeln am Tag esse, plus kleine zwischenmahlzeiten, und so bin ich schon proppe voll. So einen großen Magen habe ich anscheinend nicht. =/

Was hälste denn von dem Gainer?

**greyhawk** · 11.05.2009, 19:18

Zitat von heinz1233

Erstmal nur Fett, wer weiß, vielleicht fang ich ja danach an zu trainieren, aber erstmal will ich n bisschen was auf den Rippen haben. Zb zeichnen sich bei mir die Rippen ab, weil ich einfach kaum ne fettschicht habe.

Dies ist ein Forum für Sportler. Für Leute die sich fettfressen wollen, gibt es eigene spezielle Foren.

**heinz1233** · 11.05.2009, 19:37

ich will mich doch nicht fettfressen. Nur erstmal n bisschen fett zulegen, bis ich nicht mehr so knochig bin und danach halt mitm training beginnen. sonst sieht das doch voll komisch aus.