Eiweißaufnahme OHNE Carbs

[Domnl]

Gleiches Problem bei mir. Der Quark am Abend macht mich fett. Käse ist da ne gute Alternative.

[PumpingEvolution]

Darf ich mal erfahren, was ihr unter "fett" versteht ?
Ich ess 1 Kg MQ am Tag...einmal 500 morgens und einmal 500 vorm schlafen gehen...ich bin nicht "fett"

[koreabomb]

mir gehts einfach dadrum, ob der Körper das Protein aufnehmen kann, weil im Harzer ja keine KH enthalten sind.

ich will den harzer quasi pur ohne alles essen.

[yarrr]

Warum sollte er das nicht können?

[koreabomb]

Warum sollte er das nicht können?

ich hab schon öfters gelesen und gehört, das der Körper KHs braucht um Protein aufnehmen zu können. frag mich net wieso.

hab mir grad 2 Rollen Harzer reingehauen und mit nem Glas Milch nachgespült. bäh ist das ekelhaft

[Imrahil]

Na dann wünsch ich viel spass mit deiner harzer-low-carb diät

[DerDampfendeHans]

respekt dass du die 2 rollen überhaupt verputzt hast.. da noch milch hinterher.

also ich hätt schon nach dem auspacken der ersten rolle gekotzt

[derchecker]

ich hab schon öfters gelesen und gehört, das der Körper KHs braucht um Protein aufnehmen zu können.

bullshit. bullshit. bullshit.

[koreabomb]

bullshit. bullshit. bullshit.

kannst du deine Gegenthese irgendwie belegen? bei einer ketogenen Diät verzichtet man ja auch auf KHs, insofern könnts schon sein...