Eiweißaufnahme OHNE Carbs

**velat10** · 13.05.2009, 11:23

weil du sowieso shcon zu viel isst da bringt es nichts wenn du was kh armes am abend isst.

**koreabomb** · 13.05.2009, 20:43

Zitat von velat10

weil du sowieso shcon zu viel isst da bringt es nichts wenn du was kh armes am abend isst.

dann nehm ich lieber über den Tag verteilt weniger zu mir aber bleib bei meinem Abendshake

**FURIOUS2006** · 14.05.2009, 00:29

MQ bekomm ich auch nit jeden tag runter da bietet sich Abend der Weisse Käse vom Kaufland an, eine Päckchen haben 44g EW und 24g Fett, und es kostet nit mal nen € (0,85€)

MfG FURIOUS

**koreabomb** · 14.05.2009, 07:13

hat der auch nen richtigen Namen?

**lenaanel** · 14.05.2009, 09:02

Zitat von koreabomb

hat der auch nen richtigen Namen?

Wenn du den Käse meinst, fragst du hoffentlich nur aus reinem Interesse. Der Käse hat 24% Fett.... und grade haben wir festgestellt, dass du zu viel isst und das alles irgendwie runterschrauben solltest. Ich würde dann auf meine riesen Portion 24&-Fett-Käse verzichten...

**koreabomb** · 14.05.2009, 20:02

Zitat von lenaanel

Wenn du den Käse meinst, fragst du hoffentlich nur aus reinem Interesse. Der Käse hat 24% Fett.... und grade haben wir festgestellt, dass du zu viel isst und das alles irgendwie runterschrauben solltest. Ich würde dann auf meine riesen Portion 24&-Fett-Käse verzichten...

es war auch nur interessehalber. schon klar das Käse mit 24% Fett keine Alternative zu MQ ist....

**FURIOUS2006** · 21.05.2009, 21:54

der hat 12% Fett auf 100g weil es den in 200g Päckchen nur gibt den Namen weiss ich jetzt nicht (so ähnlicher wie Feta) ist aber so ein gelbes von Well You, es gibt allerdings für den gleichen Preis beim Aldi den Käse mit 9,5%! Also ich esse ihn entweder Abend pur oder mache mir noch dazu nen Thunfisch in die Schüssel Käse klein schneiden zwiebeln rein dann hat man für den Tag 2 gute Mahlzeiten!