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Bin ja jetzt auch nicht Fett oder so, früher ja, aber mittlerweile nichtmehr.
OK hol ich mir halt son Caliper...mit dem Ding kann man nicht viel falsch machen, oder (bei der Messung)?
Trizeps:
Trizepsiso is mir noch lieber als Bizeps, die mach ich noch gerne.
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BBszene Kenner
mitm Caliper kannst du echt nicht viel falsch machen. Anleitungen sind dabei, gibts aber auch auf vielen Seiten im Netz
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