Zitat Zitat von Krisi92
ich wiege 101kg auf 184cm^^

und meine mutter würde es halt nerven mit dem kochen wenn ich jetzt jeden mittag noch kochen würde.

meinste 2000 sind zu wenig?

achja ich will ja abnehmen hab ich vergessen zu erwähnen Oo
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=61
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=62

Niemand kann beurteilen ob 2000 fuer dich zu wenig oder zu viel sind, von dir abgesehen. Wenn du dich jeden Tag viel bewegst + Training, ist das etwas zu wenig, weil das kcal-defizit nicht allzu gross sein darf.

Ansonsten ... wenn du deine Mutter ungesund kocht, dann sag ihr das. Und wenn sies trotzdem macht, iss weniger und mach dir spaeter noch einen Salat oder irgendwas.