Trainiren ohne Studio

[Shaft]

Den Grundstein in einem Studio zu legen, ist besser.
Das Gen muss überspringen und ein Leben lang halten.
Daher würde ich zu Anfang ganz klar ins Studio gehen - was du später aus Zeit- oder Kostengründen änderst, ist dir überlassen.

[X-tention]

Was <Lu> sagt kann ich nicht ganz bestätigen, denn ich Trainiere zu Hause und bin sehr Motiviert, ich Trainiere auch Intensiv.
Ich habe zu Hause eine Langhantel, Kurzhanteln, Powerrack, Bank, Latzug und Gewichte natürlich.
Mehr brauche ich auch nicht, denn die Freihantelübungen sind gerade bei Anfänger eh die effektivsten, ich bin in der Lage mit diesem equip all meine Muskeln zu Trainieren.

[<Lu>]

Was <Lu> sagt kann ich nicht ganz bestätigen, denn ich Trainiere zu Hause und bin sehr Motiviert, ich Trainiere auch Intensiv.
Ich habe zu Hause eine Langhantel, Kurzhanteln, Powerrack, Bank, Latzug und Gewichte natürlich.
Mehr brauche ich auch nicht, denn die Freihantelübungen sind gerade bei Anfänger eh die effektivsten, ich bin in der Lage mit diesem equip all meine Muskeln zu Trainieren.

Also ich bin von seiner Aussage ausgegangen:
"Ich bin ganz neu hier im Forum und hab auch nicht wirklich Ahnung vom
Bodybuilding."
Anfangs hab ich auch zuhause mit meinen Kurzhantel, i.einer Klimmzugstange, Bank gehantelt. Aber das Gym hat mich dann doch viel weitergebracht in Bezug auf das Training. Ich denke von 0 auf 100 den WKM-Plan zuhause umzusetzen ist schwierig. Im Gym kann man sich gut reinarbeiten, die Muskeln kennen lernen, von Trainern beraten lassen, sich mit anderen Leuten austauschen, viele verschiedene Übungen ausprobieren (auch mal Maschinen). Das ist denke ich für Anfänger schon was wert.

Aber dass man zuhause motiviert und genauso gut wie im Gym trainieren kann ist natürlich richtig.

[plasma99]

evtl. eine Alternative für Unterwegs:
http://www.fitness4mma.de/fit-fitnessband.php

was haltet ihr davon?