Wenig kcal trotzdem satt?

[DER BESTRAFER]

Hi,

ich würde Gemüse empfehlen (Broccoli, Rosenkohl,etc):
Viel Ballaststoffe, Mineralien und reichlich Volumen.

Und ziemlich wenig KHs

lg

Markus

mein Reden, davon kann man Tonnenweise fressen.......