Bohnenstange will trainieren

[pacechris]

Ich würde jedem Anfänger dazu raten in ein gutes Studio zu gehen.

Am besten in eins wo es einen großen Freihantelbereich gibt, und das eigentlich Training an gewischten noch gern gesehen wird, also kein reines Wellness/Fitness Gesundheitsstudio.

Viele bieten ein Monat Gratistraining zum reinschnuppern an, so das man nicht die Katze im Sack kaufen muss.

Der Vorteil ist das man unter Aufsicht gerade am Anfang viel Fehler vermeiden kann die einem schnell den Spaß an der Sache rauben wenn sie sich schmerzhaft bemerkbar machen.

[SVV]

genau
und dann einfach mal den trainer nach den wichtigen gunduebungen, wiesie ja im wkm plan sind fragen

[Batista123]

genau
und dann einfach mal den trainer nach den wichtigen gunduebungen, wiesie ja im wkm plan sind fragen

das hast du jetzt aber schön verpackt...
und ich stimme euch voll zu, dass es als anfänger sinnvoll ist in ein studio zu gehen, falls eines in der nähe ist.. falls man nämlich ewig dort hin braucht, dann wird einem der spaß daran auch schnell vergehen.. und bezüglich richtiger technik, die lernt man im studio natürlich (hoffentlich)..

[pacechris]

@Thomas aka SVV

Versucht du möglichst oft wkm zu scheiben??

[selbstkritik]

Er versucht den Rekord in "mach WKM" plan postings zu brechen , aber das wird hier bei bbszene sicher kein leichtes Unterfangen