für T-Bar Rudern gibt es spez. Adapteraufsätze die man auf das eine Ende der Stange aufsetzen und durch Schraubverschluß befestigen kann....
ansonsten kann ich das ewige "schlimme Zughilfen-Verdonnern" nicht mehr lesen....was wollt ihr ? bisschen dickere Unterarme, oder einen deutlich breiteren Rücken, und dickere Traps....???
wo bekommt man denn so verschlüsse her?
das würde mich jetzt doch noch interessieren!
vielen dank
habe zughilfen auch erst vor ein paar monaten benutzt und muss sagen neben handgelenkschützern und meinem dipgürtel eine wirklich gute investition...
das dadurch meine unterarme schrumpfen o.ä. ist kompletter quatsch, die werden auch mit zughilfe noch genug belastet! Muss dazu sagen habe auch sehr starke unterarme, vielleicht auch eben weil ich keine zughilfen verwendet habe?
egal... und wenn die 2 cm dünner wären, den rücken kann man mit zughilfen deutlich besser belasten!
welche sind denn besser?
einfach normale schlaufen oder welche die man ums hangelenk fixieren kann?
mein trainingspartner hat die mit diesem bolzen von schiek mit handgelenksdingens... funktionieren tun sie, ich finde sie etwas zu klotzig, ich bleibe da lieber bei meinen normalen schlaufen, die kosten die hälfte und machen ihren dienst mind. genausogut, ist einfach simpler.
hab schlaufen für 5 euro ohne polster. die handgelenke sehen immer aus als hätte ich mich 5 stunden lang ans bett fesseln und derbe die rosette polieren lassen.
aber sie funktionieren, das ist die hauptsache. diese dinger mit haken find ich zu klobig. finde die machen wenn überhaupt nur bei klimmzügen sinn.
werde mir wenn dann wohl welche mit polster holen die man ums handgelenk befestigen kann.
also nicht mit haken und auch nicht nur die schlaufe.
denke das ist ganz gut dann.
weiß jetzt jemand wo man so einen aufsatz zum rudern herbekommt?
hab schlaufen für 5 euro ohne polster. die handgelenke sehen immer aus als hätte ich mich 5 stunden lang ans bett fesseln und derbe die rosette polieren lassen.
naja, jedem sein fetisch ne
ist ja kein kindergeburtstag sondern training, blutende schienbeine oder oder sind ja auch keine seltenheit und gehören dazu!
Zitat von Mr.Sonnenstrand
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