Hallo Cryjack,

ich weiß, Du wirst das wahrscheinlich nicht gerne hören, aber spar Dir besser
das Geld für diese Supplements.

Wie sieht denn dein Ernährungsplan aus ?

Genug Protein jeden Tag ? Genug Kohlenhydrate ?

Isst Du generell genug ?

Wenn Du Supplements verwenden möchtest, kann ich Dir bestenfalls Creatin empfehlen.
Alles andere, was so legal erhältlich ist, bringt rein gar nichts, zumindest nicht in Relation zum Preis.

Wenn Du keine Fortschritte mehr machst, tippe ich mal pauschal auf ein Ernährungsproblem....

Poste doch mal ein paar Daten:

Wie sieht Dein Training aus ?

Wie ernährst Du Dich ?

LG

Markus