hey,
das Cardio Training sollte eigtl erstmal in den Hintergrund rücken, denn durch einen vernünftigen Trainingsplan und vernünftige Ernährung verschwindet das Fett schneller, als du denkst.
Jetzt nochmal zu den Supps... du scheinst ja unbedingt iwas zu wollen^^...
Ich kann mich da meinen "Vorpostern" auch nur anschließen und dir wenn überhaupt nen leckeres Whey ans Herz legen...
lg
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