Haut Straffen

[Toby1986]

Hey leute,

bin seit 4 monaten hart dabei thai boxen zu machen. Ich wog zu anfang 92kg bei 1,76 m also bissle übergewichtig. Meine frage: Habe jetzt schon 11 Kg runter nur durch den sport! Aber nun fängt die haut an am bauch zu hängen....was kann man tuen.

Trainieren tue ich jeden 2ten tag ( 1,5 std. pumpen und danach 1,5 std thai boxen)

Über tipps wäre ich total dankbar

gruß tobi

[levii]

tuen tut weh. genauso wie etwas am machen dran sein.

ansonsten:

- schwimmen
- tägliches eincremen, besser einmassieren mit kreisenden bewegungen
- in extremfällen hautstraffende OP

[levii]

Trainieren tue ich jeden 2ten tag ( 1,5 std. pumpen und danach 1,5 std thai boxen)

[Tyson1983]

Das gleiche Problem hat ein Kumpel von mir auch, aber bischen extremer.. der hat 30 Kg abgenommen, will noch 10kg, dann gibts ne OP...

[marky_markrswn]

........obwohl bei mir nur 4 kg zwischen off - Gewicht und dem jetzigen aktuellen Wettkampfgewicht liegen, schauts bei anderen Wettkämpfern irgendwie "besser" aus.

Habs jetzt mal mit Yohimbine Creme versucht, wobei einige Leute sagen ,das funktioniert nur dann , wenn noch Fett vorhanden ist, was bei bei mir wohl nicht so wäre.
Ich versuche es dennoch , schaden kann es ja wohl nichts.