19 Jahre & 74kg, 1,82m, 6 Monate Training

**velat10** · 28.05.2009, 00:13

sieht super aus

ps: wie heißt das lied?^^

**Goa** · 28.05.2009, 00:22

So, nochmal zu den Rückenvorwürfen:

stimmt schon ich hatte mal 2Wochen oder so Kreuzheben draußen aber jetzt wieder vollgas ich mache alles für Rücken momentn in Supersätzen und Kreuzheben mache ich auch max. 170Kilo (also vor 2Monaten noch mit Speck auf den Rippen..)
Ist wirklich Genetik, manche haben ja schon nen schönen Lat. ohen train. bei mir war er leider nicht verfügbar, wusste nichtmal dass es so einen muskel gibt ^^

Und das Lied im Vid.: Imperanon - shadowsouls

grüße
goa