Zitat Zitat von keamo
?????

Liegt da der Hund begraben??
Ich dachte eben, dass das Defizit nicht zu hoch sein darf. Irgendwei war hier im Forum immer von rund 500kcal die Rede. Ich habe halt echt Angst, dass mein Stoffwechsel wieder in den Keller geht und der Körper dann komplett blockiert !?