Also zu der 10Uhr Mahlzeit wollte ich 250ml Tomaten/Gemüsesaft trinken. Die Mahlzeit um 20.30 ist die einzigste warme Mahlzeit, besteht meistens aus Pute, Hähnchen, Fisch oder einem Rindersteak.....dazu einen Salat und Gemüse und evtl. noch Eier.....