hallo

ich habe vor, in den nächsten Tagen, nach 3 Monaten ILB mit dem WKM Plan anzufangen, allerdings gefällt mir deine Idee mit anfänglichen 15 WdH und nachher bis in den MAxkraft -Bereich vorzustossen. Ich würde mich interessieren, was du für Vorteile an einem grösseren WdH-Bereich siehst gegenüber dem anderen Grundlgenprogramm mit 8-12.