aber denk ma net dass leute die sich "normal" ernähren auf 2g/kg kommen... insofern haste schon nen vorteil... natürlich gibt es auch leute die fast essen können was sie wollen und trotzdem am anfang gut zunehmen(wie zB. mein bruder)... lass dich davon net runterziehen...
wer mehr masse aufbaut kann man net sagen aber wenn du der einzige bist der auf seine ernährung achtet hast du die besten chancen würd ich sagen...