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Sportstudent/in
Viele der Stickys haben ja teils komplett andere Sachen auf die sie eingehen. Gibt den wkm plan, ernährungssachen und andere stickys für anfänger mit 100 weiteren posts dahinter. Evtl. waärs mal gut einen sticky zumachen, wo Häufige fragen drinne stehen wie:
"Brauche ich als anfänger creatin und wie lange sollte eine kur gehen?"
"Was ist ein Satz?"
"Wie sollte ein ernährungsplan für einen anfänger ungefähr aussehen"
"Wie definiert man (also ein hinweiss, dass das durch die ernährung gemacht wird"
"Welche Supps brauche ich als Anfänger"
"Kann ich kreuzheben und Kniebeugen durch andere Übungen ersetzen(NEIN!!)"
"Wieso Freihanteln benutzen und keine tollen Maschinen"
"Wieso als anfänger eher2-3 mal die woche trainieren, ich will masse muss ich da nicht mindestens 4-5 mal die woche?"
usw.
Dann noch ne erklärung warum alkohol nicht gut ist, dass man auch genug Kalorien essen sollte und nicht nur shakes trinken und wkmplan mit videos hinten dran kleben (man kann ja da den ersten post aus dem wkmthread nehmen) und fertig. Das alles kurz und knackig und nicht im 2000 Wörter text (da gibts schon ne thread der so aussieht ungefähr).
Das alles dann als Sticky in den anfänger bereich tuen und dann kann man da immer drauf verweisen. Und falls in laufe der zeit immer mal fragen auftauchen von anfängern die da noch net drinne stehen, kann man das ganze ergänzen.
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