Also für meine Begriffe klingt dein Gewichtsscheiben heben wie Frontheben... und dann nur in der Schulter TE...

Beine würd ich trotzdem machen... freu dich doch wenn du da tu bedient bist!!!

Ja und an sonsten wie schon gesagt AUFTEILUNG noch mal überdenken oder gleich mal ein GK-Train ausprobieren... maybe HST-Style

mfg

Ramml