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Thema: Eiweiß/Proteine

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12.06.2009, 23:00 #1
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1.207
Zitat von peed2509

was braucht man für nen schnellen muskelaufbau?

Ne vernünftige Eiweißreiche Ernährung und nen anständigen Trainingsplan.

Das wars! Gibt keine Wunder nur, Training!

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