Optimaler Schuh fürs Training (Senkfuß vs. Squats)

[Tyrox]

Hat denn keiner diese Schuhe? Wär schön wenn jemand Antworten könnte.

[matze241]

hallo leuts,

hab den fred nicht komplett durchgelesen.

wär net wenn ihr mir ne zwischenfrage beantwortet.
is es auch ok wenn man bafuß trainiert?
kann das schäden verursachen?

mfg

[Matapolo]

hallo leuts,

hab den fred nicht komplett durchgelesen.

wär net wenn ihr mir ne zwischenfrage beantwortet.
is es auch ok wenn man bafuß trainiert?
kann das schäden verursachen?

mfg

Barfuß trainieren geht problemlos solange du keine Fehlstellung der Füße oÄ. hast .
Laufschuhe usw. , die den Fuß stark unterstützen sind fürs Krafttraining eh ungeeignet , da die weiche Sohle dem hohen Hantelgewicht nichts entgegensetzen kann und nachgibt , was die Stabilität im Schuhe negativ beeinflusst .