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Hybrid-Darstellung

  1. 16.06.2009, 21:06 #1
    hallsix
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    Okay,....nach tag 4 einen tag pause oder kann ich bei tag 1 wieder anfangen???
    Danke Dennis..........
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  2. 16.06.2009, 21:29 #2
    Daninjo
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    Zitat Zitat von hallsix
    Okay,....nach tag 4 einen tag pause oder kann ich bei tag 1 wieder anfangen???
    Danke Dennis..........
    Ich persönlich würde da allgemein immer nen Tag Pause zwischen setzen, außer zwischen Beine und Arme (wenns denn so sein soll, würde eher nen eigenen Tag für die Schultern statt die Arme einbauen.).

    Lg Daninjo
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