@Dolobra
Wenn ich bei den Grundübungen bei meinem "Arbeitsgewicht" angelangt bin kann es auch schon mal länger dauern bis zum nächsten Satz. (1 - 3 Minuten).
Bei den Ergänzungsübungen bzw. im Kraftausdauerbereich versuche ich die Pausen kurz zu halten. (ca. halbe Minute).






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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!