Hallo,

nicht zu empfehlen sind:
süßes, saures (Citroartiges z.B. Zitrone, Orange), fettiges, Kaffee, Alkohol,
stark gewürztes und scharfes.
Rauchen sollte vermieden werden, da das wahrscheinlich kaum geht sollte nie auf nüchternen Magen geraucht werden, kein Aspirin oder Schmerztabletten,
und allgemein Tabletten gehen glaub ich fast alle auch auf den Magen.
gegen Sodbrennen hilft trockener Toast in Verbindung mit Milch. Achte darauf, dass du morgens immer was isst, am Besten was leichtes. Medikamente gegen zu viel Säure im Magen sind für Akutwirkung Talcid oder
Rennie. Talcid hat im gegenteil zu Rennie noch einen Säurepuffer für den Magen.
Depot Wirkung gegen zu viel Säure im Magen sind Omeprazol bekommst du mit Rezept kostenlos in der Apotheke. Damit der Magen Darm Trakt besser funktioniert und was auch gegen blähungen hilft sind MCP-Tropfen. Ich würde Omeprazol und MCP-Tropfen zusammen empfehlen.

So ich denk ich konnte dir helfen.

Gruß Delik