hilfe hilfe

[rashleigh26954]

also das mit den animierten übungen ist schon ne feine sache.dann wird ab nächste woche es so gemacht wie dagestellt.

was ist denn mit dem eiweissshake und dem creatin also ich würde es schon gerne weiter nehmen oder spricht was dagegen??

[Domnl]

Creatin ist bei deinem Leistungsstand rausgeworfenes Geld.

[Stiffa]

Warum nicht einfach Fitness Studio?
--> WKM - Plan

[rashleigh26954]

Warum nicht einfach Fitness Studio?
--> WKM - Plan

weil mein kumpel die fitnessstation geschenkt bekommen hat durch einen speditionsfehler.wieso sollten wir also das ding nicht nutzen??

[Coubi]

hör am besten erstmal auf nach irgendeinem "mittel" zu suchen!
beschäftige dich mit dem thema ernährung und training!

lies dir hier im forum in aller ruhe die wichtig-threads durch und wenn du dann fragen hast immer raus damit!

[Stiffa]

weil mein kumpel die fitnessstation geschenkt bekommen hat durch einen speditionsfehler.wieso sollten wir also das ding nicht nutzen??

Weil du auf kurz oder lang eindeutig auf deine Grenzen stoßen wirst mit diesen "Gerät" und 2. wirst du mit einem WKM - Plan bessere Ergebnisse erzielen

[rashleigh26954]

hmm aber ich kann doch ertsmal an die grenze kommen und dann immer noch wechseln ins studio!!!ich denke nicht das es verkehrt ist es erstmal zu nutzen am anfang.

was ist ein WKM Plan???

[Daninjo]

was ist ein WKM Plan???

Das ist der Wirklich Krasses Monster Plan, mit dem du binnen weniger Wochen zum wirklich krassen Monster wirst.











Klassisches Training => wkm (Einsteiger) Plan