Hallo zusammen,

ich habe mir gerade Protein von Body Attack bestellt. Dort sind u. a. 7500 BCAA/Portion enthalten. Nun habe ich mir zusätzlich noch BCAA Kapseln bestellt. Hier steht eine Tagesration von 8 Stück, dies entspricht 4800 BCAA.

Leider kann ich weder hier im Forum noch sonst wo vernünftige Angaben zur Tagesdosis finden. Kann ich zu dem Eiweiß noch zusätzlich einige Kapseln nehmen oder wird das dann zu viel?

Danke im voraus.