Ich habe gerade sozusagen im Selbstversuch hautnah erlebt, wie genial es ist, sich sein Ziel redlich zu 'erarbeiten'.

Noch letzten Oktober wog ich knappe 100kg. (Jetzt sind's 61kg. Ich bin 171cm groß, 40 Jahre alt und ne Frau )
Dann hab ich aus gesundheitlichen Gründen anfangen 'müssen', Sport zu treiben.
Die Ärzte sagten mir, ich müsse in meinem Leben Sport mit einplanen, sonst könnte ich mir in 20 Jahren nen Rolli bestellen...

Gut, dann habe ich eben versucht -wenn ich eh Sport machen muss- auch Spaß daran zu finden und hab mich so richtig 'reingekniet'.
Kurz darauf stellte ich meine Ernährung mehr und mehr um. Und klar, ohne Disziplin (man hat aber doch schliesslich seinen Traum vor Augen) geht nix. Schon gar nicht von heute auf morgen.

Mittlerweile hab ich supergute Fortschritte beim Training gemacht, bin größtenteils weg von den starren Geräten und fühle mich sauwohl in meinem neuen Körper.

Ich kann echt nur sagen: Es LOHNT sich, sein Ziel eisern zu verfolgen! Die Erfolge sind echtes Doping für die Seele.

Ich wünsche dir viel Erfolg im Kampf gegen deinen inneren Schweinehund.