Ich finde am besten protein - aminos und ab und zu Creatin... von einer dauereinnahme von creatin halte ich nichts...
Amonis sind doch nur schweine teuer, nimm ich lieber eiweißshake und fertig. und wieso sollte man creatin nicht dauerhaft einnehmen? hat man dauerhaft den kraftvorteil durch creatin und nicht nur für paar wochen.
hmm, kann ich jetzt nicht unbedingt bestätigen. Ich habe meine für 20 € über mein Fitnesssudio bezogen. Ist nicht schlecht dadurch das die in größeren Mengen bestellen ist hier schonmal der ein oder andere Preisnachlass drinne
Zitat von magic300
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