Vegan Muskeln aufbauen?

[gorillastrength]

Glaub ich dir !!! aber mich würde mal interessieren warum er sich so ernährt bzw frag ihn mal , Ich will ja nichts gegen leute sagen die sich so ernähren aber ich kanns nich nachvollziehn ......

LG

Schau dir Earthlings (Teil 2 Food) an (Link zum Video bei Wikipedia) dann verstehst du es.....

http://de.wikipedia.org/wiki/Earthlings

[Klumpen]

Glaubt ihr, daß man vegan eine gute, massige Muskulatur aufbauen kann?

Wieso sollte man als Veganer denn keine massige Muskulatur aufbauen können?

[gaggeis]

Glaub ich dir !!! aber mich würde mal interessieren warum er sich so ernährt bzw frag ihn mal , Ich will ja nichts gegen leute sagen die sich so ernähren aber ich kanns nich nachvollziehn ......

LG

Würde ihn gerne fragen, aber wir sind seit einigen jahren durch eine auseinandersetzung keine kumpels mehr und gehen uns aus dem weg.
Du sollst es auch nicht nachvollziehen sonder 100% akzeptieren und respektieren. Denke aber das du es schon in gewisser weise machst.
Jeder mensch hat seine gründe warum er sich so ernährt wie er es macht.
Ein nicht bbler wird sich bei meinem proteinkonsum und essverhalten die hände vor die augen halten.
Ich sage erneut:JEDER WIE ER MÖCHTE!!!!
Liebe grüße

[pacechris]

Hab da noch was gefunden:

http://www.shiatsu-austria.at/einfue...ehrung_w11.htm

[gorillastrength]

Danke für den Link, ein recht guter Beitrag. Wobei nicht für Kraftsportler zugeschnitten, da hätte man etwas über die Deckung des Proteinbedarfs schreiben können.

[m0rtimer198]

ich bin zwar 'nur' vegetarier, kann mich aber soweit über meinen aufbau nicht unbedingt beschweren.

[gorillastrength]

ich bin zwar 'nur' vegetarier, kann mich aber soweit über meinen aufbau nicht unbedingt beschweren.

Als Vegetarier ist die Deckung des Proteinbedarfs ja auch ein Kinderspiel

[Raging-Raven]

Schau dir Earthlings (Teil 2 Food) an (Link zum Video bei Wikipedia) dann verstehst du es.....

http://de.wikipedia.org/wiki/Earthlings

[schmolch]

Nur so aus Neugierde, was spricht denn gegen Eier von glücklichen freilaufenden Hühnern eines Bauern aus dem Dorf?

[m0rtimer198]

@gorillastrength

neidisch?

ich nutz' aber, neben mq und whey, auch viele vegane protein-quellen auf sojabasis.