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75-kg-Experte/in
Jetzt mal im Ernst, bei deiner Ernährungsweise würde ich auch das Zittern bekommen.
Nicht das was du ißt, sonder wieviel...wenn ich das so lese empfinde ich das als sehr wenig. Ich bin schon ein Hungerhaken, aber damit könnte ich den Tag nicht durchstehen. Wenn ich das richtig einschätzen kann, esse ich die doppelte Menge und bewege mich damit glaube ich im normalen Bereich.
Ein anständiges Frühstück am morgen schadet dir sicher nicht und abends fast nicht essen? Hast du einfach keinen Apettit oder warum tust du das?
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