falls du so produkte findest
dann lass es und bitte wissen
dann holen wir die uns auch.
bis dahin bleibts beim altbewährten....training mit gewichten. stärker werden, gut und viel essen und nachts von grundübungen träumen
sorry
aber das was du vorhast, wird nix werden.
kann ich dir jetzt schon sagen.
das liest man nach drei sätzen raus.