danke euch nochmal kräftig jungs!

@bipo: naja-stimmt-war mit sicherheit lange die schwäche das beugen. aber wenn wir dann unseren monolift haben (ca. 3-4 wochen) werden wir alle am beugen arbeiten und dann gehts auch bei dir ran an den 3er. ist eben auch ne menge überwindung-finde ich zumindest.

tja, und wenns dann beim heben auch mal irgendwann in den bereich der +300 gehen sollte, dann würd ich sagen sind mal alle schwächen ausgemerzt.


in diesem sinne-wünsch allen heute ein gutes training!

lg
hara