Warum trainieren Profi's immer mit seltsamen Spiltts?

[dennis79]

Außerdem sind 90% der BBler randvoll und mit z.b: Testosteron und Wachs hast du eine viel kürzere Regenerationszeit.

Deshalb werden also 5er und 6er Splits gefahren, mit denen man häufig nur auf eine direktes Training pro Woche und Muskelgruppe kommt. Logisch.