Schulter vor Brust

[Tank1982]

Ausführung überprüfen. Schultern zusammenziehen, fester Stand, Hohlkreuz. Dann bewusst aus der Brust drücken und Schultern unten lassen. Eventuell mal KH verwenden, da fällt es leichter.

[FaBe1991]

genau bewusst aus der brust drücken, andere sagen auch, dass sie beim BD mit KH ihre Brust besser "treffen"! schultern vor brust würde ich lassen, ansonsten kannst du ja über einen anderen split nachdenken, z.b. schultern in die rückeneinheit oder so..

[The Wicker Man]

Was soll daran ein Problem sein? Einziges Problem, was du haben könntest, ist, dass du keine gute Technik hast. Tippe ich ganz stark drauf sogar.