Zitat Zitat von Mark83
Knie zu weit vor, unterer Rücken nicht gerade, allgemein keine Körperspannung (Nachwippen unten) um mal ein paar Punkte zu nennen.

Schieb den A. nach hinten raus! Nicht bewusst in die Knie gehen.

Mach das erstmal und dreh dann ein neues Video

genau gebe ihm recht