hiho

erstmal [schild=11 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]RESPEKT[/schild] für deine diziplin und dein durchhaltevermögen.

echt cooler thread, konnte gar nicht aufhören zu lesen, viele viele tips drin.

bin neue hier und hab quasi auch gerade mit dem training wieder bekonnen. hoffe das ich das auch so konsequent durch ziehe wie du.