Die Methode ist vllt. zum schocken ganz ok, aber dauerhaft würde ich das nicht machen. Und wenn dann auch nur in den letzten 1-2 Sätzen am Ende vom Training.
Und wenn dann auch nur in den letzten 1-2 Sätzen am Ende vom Training Dann kann man sich auch gleich das Arginin sparen MfG M.
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