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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    7

    Wie bei Creatin die Gr. Zahl abwiegen?

    Hallo,

    mit was kann ich bei der Creatin einnahme die gramm am besten abwiegen?

    Ab wann merkt man eine Wirkung bei Creatin?

    Gruß
    Miss-Undercover

  2. #2
    Sportbild Leser/in
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    wie wäre es mit einer Küchenwaage? Gibts schon ab 19,90 mit Digitalanzeige

    Gruss Sven

  3. #3
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
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    35.512
    1 TL sind etwa 5g.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von SvenHD
    wie wäre es mit einer Küchenwaage? Gibts schon ab 19,90 mit Digitalanzeige

    Gruss Sven
    jetzt ca. 13 euro bei lidl im angebot...

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von Squat4Life
    Registriert seit
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    Ich hab auf kreatin.de bestellt, da war ein Messlöffel dabei...ansonsten wie schon gesagt 1 TL sind ca. 5g

  6. #6
    Neuer Benutzer
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    19
    Ein gehäufter oder ein gestrichener Teelöffel?

  7. #7
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    599
    ein gestrichener sind knapp 5 gr.
    bei mir zumindest

  8. #8
    Eisenbeißer/in Avatar von DerKleine-Muc
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Grey
    ein gestrichener sind knapp 5 gr.
    bei mir zumindest
    bei mir war es ein gehäufter

  9. #9
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    194
    ich glaube nicht, dass man mit einer küchenwaage grammgenau wiegen kann. da braucht man schon eine briefwaage.

  10. #10
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    15.03.2003
    Beiträge
    496
    Zitat Zitat von d00d
    ich glaube nicht, dass man mit einer küchenwaage grammgenau wiegen kann. da braucht man schon eine briefwaage.
    meine küchenwage ist haargenau

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