Abwiegen

**LupeF** · 18.05.2009, 21:37

hab keine möglichkeit die mengen abzuwiegen.Vor allem bei haferflocken und fleisch ein problem.Wie soll ich denn so nen guten ep machen???wie macht ihr dass denn??Nehmt ihr hunderprozentig die richtige menge???Wäre net tipps zu hören.

***remba*** · 18.05.2009, 21:39

Um sich eine Küchenwaage zu kaufen kommst du wohl nicht drauf, wat?

**bruce,wayne** · 18.05.2009, 21:40

Ohne Waage ist eine vernünftige Mengenabschätzung kaum möglich. Investier einfach die 15-20 € und hol dir eine Waage.

**Nessie** · 18.05.2009, 21:41

Also bei vielen Sachen kannst du ja z.b. hochrechnen was an Gewicht zu nehmen ist. Bei Dosen, abgepackten Produkten einfach den Inhalt nehmen den du gegessen hast. Du siehst ja ca. wieviel vom Ganzen dies ist.

Bei anderen Gerichten z.b. Nudeln, Fleisch bzw. Braten das erste Mal am besten abwiegen. Dann hast du auch hier wieder deine ca. Angaben. Sonst wird es hier wirklich schwierig genaue Angaben zu machen.

**Imperator88** · 18.05.2009, 22:11

digitalwaage

**LupeF** · 18.05.2009, 22:24

ok komme wohl nicht drumm rum danke schön

**keamo** · 19.05.2009, 08:30

Zitat von LupeF

ok komme wohl nicht drumm rum danke schön

Genau Richtig!!

**fatmike** · 19.05.2009, 12:10

warum willst du dein essen überhaupt abwiegen? wettkampf-athlet??

**AndreasB** · 19.05.2009, 14:13

Zitat von fatmike

warum willst du dein essen überhaupt abwiegen? wettkampf-athlet??

ist er vermutlich.
die 300 kcal überschuss die er aber durch arbeitsstress sowieso schon wieder weg hat kosten ihm den titel!

**Feel the pain** · 20.05.2009, 10:45

ich hab ne elektrische waage die auf 0,1g genau misst für 19.95 gekauft.
hat auch ne zuwiegfunktion...
und ja, mittlerweile wieg ich alles ab, vom apfel bis zur zwiebel...
anders lässt sich mit meinem stoffwechsel der geringe kf nich halten.
ausserdem hab ich so ne bessere kontrolle über meine kcal bilanz....