Hat man mit dem Bizeps Probleme mit zu hohem Volumen nimmt man eben Rückenübungen die den Bizeps wenig belasten, will man höheres Volumen genau umgekehrt.

Die Aufteilung ist so wie sie gedacht ist genau richtig und durchdacht.
Und da Dante mit seinem Programm ziemlich pingelig ist ist das was du da machst Flex, nominell auch kein DC mehr. Aber richtig ist was funktioniert, also wurscht