HI,

vielleicht postest du mal ein paar Daten von dir!

Ich denke irgendwie nicht, dass 1800kacl stimmen kann..

Ich mache es in der Diät eig immer so, dass ich an trainingsfreien Tagen etwas mehr KHs esse, alleine schon wegen dem PWN...
Lasse an einem trainingsfreien Tag zb am Abend KHs, also zb Reis zum Huhn, komplett weg..

Greetz