Gerade mit dem Training begonnen, schon gestoppt durch krankheit

[Benulox]

hey hou

wenn man erkältet ist auf keinen fall trainieren gehen das verletzungsrisiko steigt rapide an.....

bei erkältungen würd ich empfehlen viel vitamin c oder obst und gegen den schnupfen hilf ausgezeichent hühnersuppe und noch viel tee trinken gute besserung

[Benulox]

ach und das die erkältung vom training ist würd ich nicht sagen den wenn die erkältung ausbricht hat man sich schon vor ca. 3-4 tagen erkältet / eingefangen