Gerade habe ich mein erstes richtes Training absolviert, naja das zweite nach dem probetraining. Ich hab mich schon sehr auf das nächste gefreut . (das eigentlich heute wäre). Aber es musste natürlich direkt was dazwischen kommen

Habe zwar im moment nur ein leichter schnupfen, aber im Sticky wird ja stark vom trainieren mit Krankheit abgeraten... echt ärgerlich gleich am anfang.

Kann es sein das ich erkältet bin, weil man körper die belastung nicht gewöhnt ist? Hat vielleicht jemand ähnlich erfahrungen nach langer pause oder nach dem ersten training gemacht?

Was macht ihr gegen schnupfen? will möglichst schnell wieder Trainieren