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 Zitat von Mephisto
Entspricht dem, was hier die Pitt-Jünger so treiben.
Pitt-Jünger, wie geil 
Und ja, in beiden Videos wird nach Pitt trainiert. Wobei das System für sich ja schon länger existiert. 
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wenn ich ruder und nicht verletzt bin dann ruder ich immer so...
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Neuer Benutzer
... also von dem Gerudere kriegt man keinen eindrucksvollen Rücken, Technik mal in Pumping Iron ansehen, so wird´s gemacht
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